Hvorfor hjælper hvile ikke altid mod stress?
Du er træt, selv når du hviler. Om at finde plads til ro og tage belastningen alvorligt.
Læs artiklenArtikler og refleksioner
Når du vil forstå
det, du mærker.
Om stress, hvile og at mærke, hvad du selv har brug for.
Når samtale ikke er nok ved stress
Du forstår din situation, men kroppen er stadig urolig. Om at tage kropsopmærksomhed med i arbejdet.
Læs artiklenJeg fungerer, men jeg kan ikke mærke mig selv
Når du får hverdagen til at hænge sammen, men savner kontakten til dig selv.
Læs artiklenEt sted at begynde
Begynd med en
opstartssession.
Opstartssession i Malling · 90 minutter · 1.600 kr.
I alt 1.600 kr. inkl. moms