Når stress, træthed & uro fylder...

Jeg hjælper dig tilbage til ro, energi og stabilitet.

Blide, videnskabeligt forankrede tekniker, der virker.

Oplever du udmattelse, stress eller overbelastning?

Du har båret meget — job, sygdom, ansvar, omsorg.

Og midt i det hele har du måske mistet forbindelsen til dig selv.

Jeg hjælper kvinder, der har været igennem sygdom, stress eller livskriser — og som mærker:
"Jeg vil ikke bare overleve. Jeg vil leve."

I mit rolige hjemme-studio i Malling får du et trygt, eksklusivt rum, hvor du genopbygger din styrke, ro og livsgnist — med hele dig i centrum.

Forskning og evidens

Helhelsorienteret tilgang

Personlig transformation

Bygger på funktionel biologi, træning og neurologi med dokumenteret effekt.

Krop, sind og identitet hænger sammen – vi arbejder med hele dig.

Forløb med ro, styrke og livskraft – til dig, der ønsker reel forandring, ikke bare symptombehandling

Genopbygning efter sygdom, stress eller burnout

Et dybt, personligt forløb for dig som:

Er raskmeldt men stadig udmattet, ængstelig eller frakoblet kroppen
Er sygemeldt og mærker at systemet ikke rækker
Har været gennem operation, kemobehandling eller kronisk træthed
Har "mistet dig selv" og længes efter styrke, vitalitet og retning

Vi arbejder med:

Nervoussystem-regulering & følelsesmæssig sikkerhed
Funktionel sundhed & hormoner
Identitet & værdier: Hvem er du nu?
Elite styrketræning der bygger kroppen op – skånsomt men effektivt

Det praktiske:

Individuelle forløb: 8 eller 12 uger
Møder: 1:1 i mit rum i Malling – eller online
Investering: fra 9.000 kr. Prisen varierer afhængigt af støttebehov og forløbets dybde.

Hvorfor vælge mig?

Book en aftale

Jeg har selv gået vejen.

Fra stadie 3 kræft og fysisk kollaps – til elite styrke og ro i kroppen.
Jeg har været igennem burnout, skilsmisse og systemet.
Jeg ved, hvordan man genopbygger sig selv – indefra.

Jeg er solidt uddannet.

EMCC-certificeret coach
(European Mentoring & Coaching Council)
Akkrediteret efter EMCC's internationale etiske og faglige standarder.
Se EMCC's certificering
Holistisk sundhedscoach (HoloBody) - med fokus på identitet, vaner og helkropsbalance.
Trænet og certificeret i funktionel sundhed og styrke (10X Fitness) – en effektiv metode til at genopbygge energi og styrke, særligt efter sygdom eller udbrændthed.
Erfaring med fysisk og psykisk svækkelse – fra praktik på kræftafdeling og arbejde med ældre og sårbare i hjemmeplejen.
Bachelor i business & ledelse – struktur, overblik og planlagt fremdrift.

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem forskning, funktionel sundhed og personlig transformation.
Her handler det ikke om symptombehandling – men om at genopbygge dig indefra.

Vi skaber ro i dit nervesystem, genskaber forbindelsen til kroppen og opbygger din styrke – så du igen kan stå stærkt i dit liv, med klarhed og retning.

Blooming Reality™ Transformation

12 ugers 1:1 forløb fra 16.000 kr

For dig, der vil:

• ud af udmattelse
• genopbygge energi og styrke
• genskabe indre ro og mental klarhed
• lave forandringer, der holder
• leve stærkt, stabilt og frit igen

Du får:

• 12 individuelle sessioner
• Personlig plan for biologi, nervesystem og styrke
• Målrettet træning uden udmattelse
• Værktøjer til stabil energi og mental ro
• Løbende sparring og støtte

Ydelser